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来自:本站 添加时间:2025-06-12 01:27
亲爱的第二年公考的同学们,我想告诉你们一些话。 首先,我理解你们现在可能正在经历压力和焦虑。但是请记住,你们已经走过了第一年的公考,你们已经拥有了一定的经验和知识储备。相信自己,相信你们的能力,你们一定能够应对接下来的考试。 其次,不要忘记这段时间里的辛勤付出和努力。你们每天的复习和学习都是为了更好的未来,为了实现自己的梦想。坚持下去,保持良好的学习习惯和积极的态度,你们一定会取得好成绩。 同时,我要提醒大家要保持健康的身心状态。考试期间,压力可能会加大,但请不要让它影响你们的身体健康。适度锻炼、科学作息、合理饮食,这些都是保持身心健康的重要方式。 最后,无论考试结果如何,你们都已经是非常优秀和勇敢的人。公考只是人生中的一小部分,不论成败,你们都已经值得骄傲。无论结果如何,重要的是你们在这个过程中付出了努力,学到了东西,成长了。 希望你们能够保持坚定的信心和积极的心态,相信自己的能力,奋力前行。只要努力不懈,你们一定会取得理想的成绩。加油!

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如果遭遇了家庭暴力该如何保护自己? 遭遇家庭暴力是一种严重的问题,确保你的安全至关重要。以下是一些建议来保护自己: 1. 沉着冷静:尽量保持镇定,并尽量避免与施暴者产生争吵或触怒他们。保持冷静能够帮助你更好地处理危险情况。 2. 找到安全地点:如果你感到危险,尽可能找到一个安全的地方躲避,如朋友家、亲戚家、庇护所或警察局。确保该地点对你来说是安全的。 3. 寻求社会支持:与亲密的亲友、朋友或同事分享你所经历的暴力,并请求他们的帮助和支持。他们可以提供支持和安慰,帮助你处理困境。 4. 寻求专业支持:与专业人士如心理咨询师、医生、社工或律师寻求帮助和建议。他们将能够提供你所需的专业指导和支持,同时也可以帮助你寻找适当的援助资源。 5. 制定应急计划:制定一个应急计划,包括紧急联系人、庇护所的地址、有关自己安全的信息,并确保这些信息存放在一个安全的地方。这将有助于在紧急情况下能够尽快采取行动。 6. 向警方报案:如果你受到暴力威胁或受伤,立即报警。提供尽可能多的证据,如照片、证人证言或医疗证明,以帮助警方展开调查并保护你的权益。 7. 寻求法律保护:咨询律师,了解你可以采取的法律措施,如申请限制令、反家暴指令等。这些法律措施可以提供额外的保护,并确保施暴者被迫停止暴力行为。 8. 建立支持网络:寻找并加入家庭暴力幸存者的支持团体或社区。这样的团体可以提供支持、指导和分享经验,帮助你从暴力环境中解脱出来。 记住,家庭暴力是一种犯罪行为,你有权利保护自己的安全。寻求必要的帮助和支持,同时记住自己的价值和权益。

11月17号起,市商务局将以“新雪季·百日商贸活动”为主题,组织欧亚商都、财富广场、万达广场等全市110余户商贸企业,连续开展为期15周的“百日大促销”活动。在观剧时,有观众还引用名言对温莉的所作所为进行评论说:“一个人的成长,无非学会面对诱惑、委屈和执念。